SCK

Sköna träningsformer

Det finns träning ock så finns det träning, vissa är sköna träningsformer och passar en viss sorts människa medan andra träningsformer kanske inte passar en viss sorts människa och då blir det inte lika skön träningsform. Att hitta sin träningsform är viktigt för att man ska kunna hålla i och fortsätta med träningen, om det […]

Full View →

Cykla för hälsan

Allt fler börjar bry sig om sin hälsa, vi får tips på träning och mat i alla media och även tv visar matprogram och träningstips som är lätta att följa och det är en trend som det är viktigt att hänga med på för att orka i längden. Våra arbeten och vår fritid blir mer […]

Full View →

Reparera cykeln

Som cyklare, vet du att saker går sönder och behöver repareas. Desto mer avancerad trampmaskin, desto mer kan behöva åtgärdas med tiden, saker som används, nöts. Det mesta kan man laga eller byta ut själv. Ett trasigt däck, är oftast inte så svårt att byta. Nyare cyklar brukar ha ett snabbfäste som är enkelt att […]

Full View →

Cykel ett miljövänligt val

Det blir allt populärare med cykel och framförallt elcyklar, möjligtvis så har vi Svenska börjar förstå de verkliga fördelarna med att använda cykel mer då de är ett fantastiskt miljövänligt val. Nu kan inte alla ta cykeln till jobbet på grund av avstånd och annat, men med elcykel så kan det bli möjligt för betydligt […]

Full View →

Välj rätt cykel

Cykling är en utmärkt träningsform som ger dig möjlighet att ta dig fram längre distanser på kort tid. Ett perfekt sätt att få upp pulsen på. Dessutom tränas ditt hjärta upp och dina benmuskler får arbeta ordentligt. Något som du kanske inte visste är att många andra delar av kroppens muskler också får en bra […]

Full View →

Ta en cykelsemester

En cykelsemester är ett utmärkt sätt att spendera lite härlig tid utomhus under semestern. Det är också något man kan göra här hemma i Sverige eller utomlands. Men vad ska man tänka på innan? Till att börja med kan man säga att det finns två typer av cykelsemestrar. I den första tar man med sig […]

Full View →

Smarta prylar till cyklisten

Oavsett om man cyklar för nöjes skull, för träning och motion eller använder cykeln som ett praktiskt fortskaffningsmedel så finns det en hel del smarta prylar som både underlättar och gör cyklingen roligare. M3 har testat flera prylar för dig som är ute och cyklar. De har bland annat testat baklysen som skapar två röda […]

Full View →

BMX

För den lekfulle och äventyrslystne cykelentusiasten finns cykeltypen BMX att tillgå och att prova på. En BMX-cykel särskiljer sig från vanliga cyklar genom att vara betydligt mindre i konstruktionen och för modeller riktade mot vuxna åkare är det en standard 20 tums hjul som gäller. En BMX cykel är inte konstruerad för att cykla milslånga […]

Full View →

Lance Armstrong

Lance Armstrong har på många sätt och vis länge ansetts som den främste cyklisten genom tiderna. Med sina 7 vinster i Tour de France gick han därigenom förbi många andra legendarer och befäste sin position som den främste någonsin. Tråkigt nog för cykelvärlden och även Lance själv, visade det sig dock att han varit dopad […]

Full View →

Börja cykelträna

Nu när våren kommit och sommaren snart är här kan det ju vara läge att lämna gymmet eller soffan också för den delen och ge sig ut och träna i det fina vädret. Löpning, paddling och inlinesåkning, möjligheterna till träning är många. Just här tänkte vi dock ta en lite närmare titt på cykelträning och […]

Full View →