Att hitta en t-shirt som passar perfekt och ser bra ut kan vara en utmaning, särskilt om du bär stora storlekar. Men med rätt tips och tricks kan du hitta en t-shirt som sitter bra och som du trivs i. Här är några saker att tänka på när du väljer en t-shirt i stora storlekar […]
Har du fastnat för utomhusträning eller älskar friluftslivet ligger det nära till hands att använda cykeln. Många är klimatmedvetna och cyklar till jobbet som miljöhjältar i ur och skur. Förutom att kunna cykla på morgonen och eftermiddagen när det är mörkare ute, är det viktigt att vara synlig när du cykeltränar i mörkret. Om du […]
När det här inlägget skrivs är det inte särskilt långt kvar till Vätternrundan. Om du har bestämt dig för att du ska delta i det mycket populära cykelloppet kan följande text vara av intresse. Här nedan får du några tips på hur du gör dig redo både mentalt och fysiskt. Få ordning på kroppen Om […]
Oavsett om du vill cykla på elitnivå eller använda din cykel för vardagligt bruk är det viktigt att ha rätt utrustning för ditt ändamål. För att enkelt hitta rätt produkter för dig och din cykel kan du handla på nätet. Du kan klicka här för att komma till en cykelaffär som har ett utbud som […]
De flesta av oss vill dofta gott. Att dofta gott kan göra att vi känner oss fräschare, både inför oss själva men även för de människor vi möter. Den parfym du bär kan också uttrycka din personlighet. Men det kan vara svårt att veta hur du hittar den ultimata doften. Här nedan får du några tips. […]
Många har på senare tid tagit fram cykeln ur förrådet och gett sig ut i på cykelvägarna som motion men glöm inte bort återhämtningen. Följ stegen nedan för att ta hand om dig efter din cykelträning. Stretching För det första så måste vi nämna stretching. I själva verket är det mycket mindre ansträngande än vad […]
Cykling är något som kan passa nästan alla. Allt från tävlingscyklisten den som bara försöker få in lite mer motion i sin vardag. Här tänkte vi gå in lite mer på just vardagsmotion och hur cykeln kan komma till stor användning i detta. För vardagsmotionären behövs ingen racer eller mountainbike för 20 000-30 000 kr. […]
Som cyklare, vet du att saker går sönder och behöver repareas. Desto mer avancerad trampmaskin, desto mer kan behöva åtgärdas med tiden, saker som används, nöts. Det mesta kan man laga eller byta ut själv. Ett trasigt däck, är oftast inte så svårt att byta. Nyare cyklar brukar ha ett snabbfäste som är enkelt att […]
Cykling är en utmärkt träningsform som ger dig möjlighet att ta dig fram längre distanser på kort tid. Ett perfekt sätt att få upp pulsen på. Dessutom tränas ditt hjärta upp och dina benmuskler får arbeta ordentligt. Något som du kanske inte visste är att många andra delar av kroppens muskler också får en bra […]
En cykelsemester är ett utmärkt sätt att spendera lite härlig tid utomhus under semestern. Det är också något man kan göra här hemma i Sverige eller utomlands. Men vad ska man tänka på innan?Till att börja med kan man säga att det finns två typer av cykelsemestrar. I den första tar man med sig cyklarna […]