SCK

Svenska cykellopp

Cykla är inte bara ett bra sätt att transportera sig på utan också en alldeles utmärkt träningsform. Vill man ha en liten utmaning och även morot i sin träning ska man givetvis cykla något motionslopp eller liknande. Vilka olika lopp som finns i Sverige tänkte vi titta lite närmare på här nedan. Vätternrundan Vätternrundan är […]

Full View →

Cykelkläder

Det finns speciellt kläder som är anpassade för cyklister. Ska man cykelträna på allvar kommer man komma långt med bra kläder. Träningscyklar är inte skapta för största komforten utan för aerodynamik och snabbhet. Cykelsitsen är ofta hård och smal. Det kan vara väldigt obekväm att sitta på den under längre turer, samt om man åker […]

Full View →

Tips för roligare cykelträning

Vill man komma i form och eller bli en bra cyklist så finns det inga genvägar – det gäller att träna, träna och åter träna. Att nöta mil efter mil. Den som säger att inte det blir tröttsamt emellanåt, den talar förmodligen osanning! För att träna hårt, det är något som tar på, även om […]

Full View →

Tour de France

I Sverige kallar vi det ibland för “Frankrike runt”, men det låter mycket finare att använda originaltitel: Tour de France. Den mest prestigefulla cykeltävlingen. Den ingår faktiskt i Grand Tour och är en av tre etapplopp men de andra två: Giro d’Italia och Vuelta a España hör man mindre om. Tour de France har hållits […]

Full View →

Att köpa racercykel

Om du har bestämt dig för att köpa en racercykel finns det en del saker att tänka på. Din budget avgör i första hand, men också vad du har för mål med träningen samt hur mycket tid du vill ägna åt cykeln mellan träningspassen eller tävlingarna. Välj rätt cykel För dig som vill komma igång […]

Full View →

Viktigt med bra hjälm

Sommaren är här och det är många människor som tagit fram cyklarna och som flitigt tränar längs Sveriges långa vägar. Som cyklist brukar man lägga stor vikt på vilken cykel man väljer. Hur den är utformad, vilken dämpning den har eller hur hjulen ser ut. Vad som dessvärre inte läggs lika stor fokus på är […]

Full View →

Tävlingsträna

Ofta vet man inte vad man går för innan man verkligen pressat sig själv. Det är en vanlig anledning många anger till varför de börjat att tävlingsträna. Att tävlingsträna handlar om att förbereda sig inför en särskild tävling vilket ofta gör att träningen blir extra hård. Något som blir allt mer vanligt är cykellöp. I […]

Full View →

Kost för träning

I Sverige råder nu en hälsotrend som påverkar både unga som gamla. Det har helt enkelt blivit trendigt att tänka på hälsan. En stor del av att leva hälsosamt är att träna och det finns många fördelar med att träna just cykling på en regelbunden basis. För det första är det bra för din allmänhälsa […]

Full View →

Ta hand om hyn efter träningen

Att cykla är en befriande känsla. Att svischa fram på asfaltsvägar inne i storstaden, grusvägar ute på landsbygden eller att bara myscykla fram med vänner genom en park. Tävlingscyklar du upplever du större påfrestningar än vad en vardagscyklist gör. Att vara ute i varierat väder, möta starka vindar och cykla i starkt solsken kan slita […]

Full View →

Cykla säkert

Om bilen var fordonet som utmärkte det förra sekelskiftet är kanske cykeln en lika tydlig symbol för den moderna tiden. Aldrig tidigare har så många trampat runt på svenska vägar, och att en stor del av alla som arbetar skulle välja cykeln som färdmedel kunde man väl inte tro bara för några decennier sedan. Alltifrån […]

Full View →